Хроничната умора не винаги е резултат само от недоспиване. Често тя е сигнал за липса на важни витамини и минерали, като желязо, фолиева киселина и витамин В12, които са ключови за производството на енергия, нормалното кръвообразуване и добрата работа на ума.
Чувстваш се изтощена?
Ето 9 симптома, чрез които да разпознаеш, че тялото ти се нуждае от желязо:
1. УМОРА
Желязото влиза в състава на хемоглобина и играе основна роля в транспорта на кислород до тъканите. При ниски нива на желязо се наблюдава намалена оксигенация на организма и спад в енергийните нива.
2. НАРУШЕНА СПОСОБНОСТ ЗА КОНЦЕНТРАЦИЯ
Недостигът на желязо влияе на мозъчната функция и вниманието. При хроничен дефицит е възможно да се появят проблеми с концентрацията и паметта.
3. БЛЕДОСТ НА КОЖАТА И ЛИГАВИЦИТЕ
Хемоглобинът придава розовия цвят на кожата. Намаляването му води до бледост, особено по лицето и вътрешната страна на клепачите.
4. СТУДЕНИ КРАЙНИЦИ
Този симптом често се свързва с лоша циркулация и ниско кръвно налягане в резултат на дефицит на желязо.
5. ГЛАВОБОЛИЕ И ЗАМАЙВАНЕ
Недостигът на кислород до мозъка може да доведе до чести главоболия, особено при физическо или психическо натоварване.
6. СЪРЦЕБИЕНЕ
Сърдечната честота се увеличава, тъй като тялото се опитва да компенсира липсата на кислород.
Тялото ти шепне: Разпознай липсата на желязо навреме.
7. НЕДОСТИГ НА ВЪЗДУХ
Ниските нива на хемоглобин водят до намалено доставяне на кислород, което се проявява с учестено дишане и недостиг на въздух дори при минимални усилия.
8. ЧУПЛИВИ НОКТИ И КОСА
При дефицит на желязо структурата на ноктите и косъма се влошава, което води до лесно начупване и косопад.
9. СУХИ И НАПУКАНИ УСТНИ
Липсата на желязо може да причини изсушаване и напукване на ъгълчетата на устните, което е характерен симптом на анемия.
Да бъдеш енергична, съсредоточена и устойчива на стреса не е лукс – това е необходимост.
Затова създадохме SupraVit Imu-Fe – иновативна хранителна добавка, разработена специално за нуждите на съвременната жена.
- Допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора
- благоприятства укрепването на имунитета
- спомага подобряване на когнитивните функции и концентрацията
- подходяща за жени с тежък менструален цикъл
- при анемии и липса на енергия
Защо SupraVit Imu-Fe ефективна и различна хранителна добавка?
SupraVit Imu-Fe e мощна комбинация от научно тествани и иновативни съставки.
Всяка съставка е подбрана не само поради индивидуалния си ефект, но и заради начина, по който допълва останалите.
Съдържа натурални екстракти извлечени от 7 плода и зеленчуци – Oxxynea® и клинично тествани и широко препоръчвани от специалисти Ferrum Fumarate и Quatrefolic®
Модерните формули като SupraVit Imu-Fe избягват стомашния дискомфорт, често срещан при стари форми на желязо.
Какво съдържа SupraVit Imu-Fe?
- Ferrum Fumarate (Германия) – високоефективна, лесноусвоима форма на желязо.
- Quatrefolic® (Франция) – активна форма на фолат за нормално кръвообразуване и мозъчна функция.
- Oxxynea® (Франция) – антиоксидантен концентрат, еквивалентен на порция плодове и зеленчуци.
- Витамин B12 – подкрепя нервната система и участва в производството на енергия.
- Витамин C – повишава усвояването на желязото и има антиоксидантна роля.
- Селен – защитава клетките от свободни радикали и подпомага имунната система.
За повече енергия и по-малко умора!
PS:
Интересни факти:
- Почти 1.6 милиарда души в света страдат от анемия (Precedence research, Apr 2025) – най-често поради дефицит на желязо.
- Дневният прием на желязо може да намали риска от анемия при бременни жени с до 70%.
- Желязото не е нужно само при анемия – дори ниските му нива влияят на паметта, концентрацията и настроението.
